خشم در سیره نبوی
خشم و
غضب یکی از
رذائل اخلاقی در
دین اسلام شمرده شده است که
نبی اکرم (صلیاللهعلیهوآلهوسلّم) در سیره قولی و عملی راهحلهایی برای رفع این رذیله فرمایشاتی دارند که در این مقاله به آنها اشاره خواهیم کرد.
از اوصاف زشت و نکوهیدهای که در
سیره و قول
نبی اکرم (صلیاللهعلیهوآلهوسلّم) بدان پرداخته شده، احادیثی در ذمّ آن بیان گردیده
خشم و
غضب بیجا است. حضرت (صلیاللهعلیهوآلهوسلّم) غضب را یکی از ارکان
کفر برشمرده
آن را تیر
شیطان معرفی کردهاند.
میفرمود: «کسی که خشمی را فرو برد با اینکه میتوانست آن را به کار بندد
خداوند، دل او را از
آرامش و
ایمان در
روز قیامت پر میکند.»
رسول خدا (صلیاللهعلیهوآلهوسلّم) دیرتر از هر کسی به خشم میآمد و زودتر از همه خشمش فرو مینشست.
چون خشم میگرفت آثار خشم در چهرهشان کاملاً نمایان میگردید،
به هنگام خشم رنگ از رخسار حضرت (صلیاللهعلیهوآلهوسلّم) میپرید و سرخ
یا تیره میشد
و قطرات
عرق مانند دانههای
مروارید از پیشانیاش میچکید،
به طوری که در این هنگام، جز
امیرالمؤمنین علی (علیهالسّلام)، کسی را
جرات سخن گفتن با ایشان نبود.
گرچه رسول خدا (صلیاللهعلیهوآلهوسلّم) در خشم به «اشدّ الناس غضباً» ستوده شدهاند،
اما غضب ایشان غضبی مذموم نبود، بلکه غضبی بود ممدوح که مقتضای منصب
نبوت ایشان بود،
چرا که خشمش هرگز برای
دنیا و ناملایمات آن نبود، زمانی که حرمتی الهی دریده میشد و یا حدی از حدود الهی پایمال میشد از شدت خشم کسی او را نمیشناخت و از پا نمینشست تا آن که
حق را یاری کند.
اما در حال غضب نیز سخنی جز سخن حق نمیگفت.
توصیه رسول خدا (صلیاللهعلیهوآلهوسلّم) به اصحاب و یاران، اجتناب از غضب بود.
ایشان همچنین راههایی را جهت کنترل خشم و غضب به مردم ارائه فرمودند که از جمله این راهها میتوان به تغییر حالت و وضعیت شخص خشمگین اشاره کرد. ایشان میفرمودند: «هر گاه یکی از شما خشمگین شد اگر ایستاده است بنشیند و چنانچه خشمش برطرف نشد دراز بکشد»
خود نیز جهت
تعلیم امت، چنین میکرد.
طریق دیگری که از سوی
رسول اکرم (صلیاللهعلیهوآلهوسلّم) به عنوان یکی از راههای کنترل خشم معرفی گردیده است،
استعاذه و پناه جستن به خداوند متعال است. نقل شده که «دو
مرد نزد حضرت (صلیاللهعلیهوآلهوسلّم) آمدند یکی از آنها عصبانی شد و از شدت
عصبانیت چشمانش سرخ شده و
رگ گردنش بالا آمده بود حضرت (صلیاللهعلیهوآلهوسلّم) فرمود: من کلمهای را میدانم که اگر آن را بیان کند عصبانیت او فرو مینشیند و آن اعوذ بالله من الشیطان الرجیم است.»
وضو گرفتن نیز از دیگر توصیههایی بود که حضرت (صلیاللهعلیهوآلهوسلّم)
مسلمانان را جهت کنترل خشم بدان سفارش مینمود، رسول خدا (صلیاللهعلیهوآلهوسلّم) میفرمود: «همانا غضب از شیطان است و شیطان از
آتش خلق شده و بدرستی که اطفای آتش بواسطه
آب است پس هرگاه یکی از شما غضب کرد (جهت فرو نشاندن آتش غضبش)
وضو بگیرد.»